Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stuvet spinat

Kalorier og næringsindhold

med fløde

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,4 g

Kulhydrat1,5 g

Fedt7,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	85	2,4 g	1,5 g	7,3 g
50 g	50 g	43	1,2 g	0,7 g	3,7 g
150 g	150 g	128	3,6 g	2,2 g	11 g
200 g	200 g	170	4,8 g	2,9 g	15 g
250 g	250 g	213	6 g	3,7 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stuvet spinat?

100 g Stuvet spinat indeholder 85 kcal, 2,4 g protein, 1,5 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stuvet spinat?

50 g Stuvet spinat indeholder 43 kcal, 1,2 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stuvet spinat?

150 g Stuvet spinat indeholder 128 kcal, 3,6 g protein, 2,2 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Stuvet spinat?

200 g Stuvet spinat indeholder 170 kcal, 4,8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Stuvet spinat?

250 g Stuvet spinat indeholder 213 kcal, 6 g protein, 3,7 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X521043 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet