Få styr på, hvad der er på din tallerken

stir-fry-sauce

Kalorier og næringsindhold

kinesisk

92
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat20 g
Fedt1,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 92 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 1,3 g 2%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 17 g —
  • Natrium 570 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 20 µg 2%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g921,4 g20 g1,3 g
50 g50 g460,7 g10 g0,7 g
150 g150 g1382,1 g30 g2 g
200 g200 g1842,8 g40 g2,6 g
250 g250 g2303,5 g50 g3,3 g

Spørgsmål om stir-fry-sauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g stir-fry-sauce?

100 g stir-fry-sauce indeholder 92 kcal, 1,4 g protein, 20 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g stir-fry-sauce?

50 g stir-fry-sauce indeholder 46 kcal, 0,7 g protein, 10 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g stir-fry-sauce?

150 g stir-fry-sauce indeholder 138 kcal, 2,1 g protein, 30 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g stir-fry-sauce?

200 g stir-fry-sauce indeholder 184 kcal, 2,8 g protein, 40 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g stir-fry-sauce?

250 g stir-fry-sauce indeholder 230 kcal, 3,5 g protein, 50 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-629 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet