Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spidskommen

Kalorier og næringsindhold

tørret

427

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat34 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	427	18 g	34 g	22 g
50 g	50 g	214	9 g	17 g	11 g
150 g	150 g	641	27 g	51 g	33 g
200 g	200 g	854	36 g	68 g	44 g
250 g	250 g	1068	45 g	85 g	55 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spidskommen?

100 g Spidskommen indeholder 427 kcal, 18 g protein, 34 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spidskommen?

50 g Spidskommen indeholder 214 kcal, 9 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spidskommen?

150 g Spidskommen indeholder 641 kcal, 27 g protein, 51 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spidskommen?

200 g Spidskommen indeholder 854 kcal, 36 g protein, 68 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spidskommen?

250 g Spidskommen indeholder 1068 kcal, 45 g protein, 85 g kulhydrat og 55 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 827 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet