Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spidskommen

Kalorier og næringsindhold

tørret, stødt

426

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat34 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	426	18 g	34 g	22 g
50 g	50 g	213	8,9 g	17 g	11 g
150 g	150 g	639	27 g	51 g	34 g
200 g	200 g	852	36 g	67 g	45 g
250 g	250 g	1065	45 g	84 g	56 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spidskommen?

100 g Spidskommen indeholder 426 kcal, 18 g protein, 34 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spidskommen?

50 g Spidskommen indeholder 213 kcal, 8,9 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spidskommen?

150 g Spidskommen indeholder 639 kcal, 27 g protein, 51 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spidskommen?

200 g Spidskommen indeholder 852 kcal, 36 g protein, 67 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spidskommen?

250 g Spidskommen indeholder 1065 kcal, 45 g protein, 84 g kulhydrat og 56 g fedt.

Kilde: ausnut F003327 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet