Få styr på, hvad der er på din tallerken
Solsikkekernepålæg
Kalorier og næringsindhold
308
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat7,8 g
Fedt28 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 308 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kulhydrat 7,8 g 3%
- Fedt 28 g 36%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 4,7 g 17%
- Sukkerarter 6,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 4,2 g | 7,8 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2,1 g | 3,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 6,2 g | 12 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 8,3 g | 16 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 10 g | 20 g | 69 g |
Lignende madvarer
- Solsikkekerte smør617 kcal / 100 g
- Solsikkekernesmøruden salt617 kcal / 100 g
- Grøntsagsspread199 kcal / 100 g
- Solsikkefrø576 kcal / 100 g
- Solsikkeolie897 kcal / 100 g
- Solsikkekernerusaltede565 kcal / 100 g
- Grøntsagspålægindustrielt fremstillet193 kcal / 100 g
- Blandet nødde- og kernepålægmed tilsat salt608 kcal / 100 g
Spørgsmål om Solsikkekernepålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Solsikkekernepålæg?
100 g Solsikkekernepålæg indeholder 308 kcal, 4,2 g protein, 7,8 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Solsikkekernepålæg?
50 g Solsikkekernepålæg indeholder 154 kcal, 2,1 g protein, 3,9 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Solsikkekernepålæg?
150 g Solsikkekernepålæg indeholder 462 kcal, 6,2 g protein, 12 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Solsikkekernepålæg?
200 g Solsikkekernepålæg indeholder 616 kcal, 8,3 g protein, 16 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Solsikkekernepålæg?
250 g Solsikkekernepålæg indeholder 770 kcal, 10 g protein, 20 g kulhydrat og 69 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) H880100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
