Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 139 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 4,8 g 6%
  • Mættet fedt 1,5 g 7%
  • Kostfibre 3,7 g 13%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 23 mg 1%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 4,9 mg 5%
  • D-vitamin 0,73 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0,7 mg 53%
  • Niacin (B3) 7,2 mg 45%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 463 mg 36%
  • Jern 8,4 mg 47%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 420 mg 34%
  • Kalium 365 mg 8%
  • Zink 0,96 mg 9%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1396,4 g16 g4,8 g
50 g50 g703,2 g7,8 g2,4 g
150 g150 g2099,6 g23 g7,1 g
200 g200 g27813 g31 g9,5 g
250 g250 g34816 g39 g12 g

Spørgsmål om Sojabrnemaadsgrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabrnemaadsgrød?

100 g Sojabrnemaadsgrød indeholder 139 kcal, 6,4 g protein, 16 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabrnemaadsgrød?

50 g Sojabrnemaadsgrød indeholder 70 kcal, 3,2 g protein, 7,8 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabrnemaadsgrød?

150 g Sojabrnemaadsgrød indeholder 209 kcal, 9,6 g protein, 23 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabrnemaadsgrød?

200 g Sojabrnemaadsgrød indeholder 278 kcal, 13 g protein, 31 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabrnemaadsgrød?

250 g Sojabrnemaadsgrød indeholder 348 kcal, 16 g protein, 39 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7562 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet