Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 407 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kulhydrat 73 g 27%
  • Fedt 6,7 g 9%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 6,7 g 24%
  • Sukkerarter 27 g —
  • Natrium 33 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 58,3 mg 65%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4,2 mg 28%
  • K-vitamin 7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 1,2 mg 97%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
  • Niacin (B3) 15 mg 94%
  • Pantothensyre (B5) 0,92 mg 18%
  • B6-vitamin 1,2 mg 69%
  • Folat (B9) 167 µg 42%
  • B12-vitamin 4,7 µg 195%
  • Kolin 27,1 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 800 mg 62%
  • Jern 30 mg 167%
  • Magnesium 95 mg 23%
  • Fosfor 333 mg 27%
  • Kalium 467 mg 10%
  • Zink 10,7 mg 97%
  • Kobber 0,23 mg 25%
  • Mangan 2,5 mg 107%
  • Selen 31,7 µg 58%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4076,7 g73 g6,7 g
1 portion16 g651,1 g12 g1,1 g
2 portioner32 g1302,1 g24 g2,1 g
½ portion8 g330,5 g5,9 g0,5 g
3 portioner48 g1953,2 g35 g3,2 g
4 portioner64 g2604,3 g47 g4,3 g
50 g50 g2043,3 g37 g3,3 g
150 g150 g61110 g110 g10 g
200 g200 g81413 g147 g13 g
250 g250 g101817 g183 g17 g

Spørgsmål om Flerkorns fuldkorns-børnecereal

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flerkorns fuldkorns-børnecereal?

100 g Flerkorns fuldkorns-børnecereal indeholder 407 kcal, 6,7 g protein, 73 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (16 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal?

1 portion (16 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal indeholder 65 kcal, 1,1 g protein, 12 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (32 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal?

2 portioner (32 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal indeholder 130 kcal, 2,1 g protein, 24 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (8 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal?

½ portion (8 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal indeholder 33 kcal, 0,5 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (48 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal?

3 portioner (48 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal indeholder 195 kcal, 3,2 g protein, 35 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (64 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal?

4 portioner (64 g) Flerkorns fuldkorns-børnecereal indeholder 260 kcal, 4,3 g protein, 47 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flerkorns fuldkorns-børnecereal?

50 g Flerkorns fuldkorns-børnecereal indeholder 204 kcal, 3,3 g protein, 37 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flerkorns fuldkorns-børnecereal?

150 g Flerkorns fuldkorns-børnecereal indeholder 611 kcal, 10 g protein, 110 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet