Få styr på, hvad der er på din tallerken
Smøreostesandwich
Kalorier og næringsindhold
fuldkornsbrød
242
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,7 g
Kulhydrat34 g
Fedt6,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 242 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kulhydrat 34 g 12%
- Fedt 6,6 g 8%
- Kostfibre 4,1 g 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,7 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,8 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15 g | 51 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 85 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Sandwich med smøreostfuldkornsbrød256 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvederistet, med flødeost338 kcal / 100 g
- Hvedebrødristet, med flødeost337 kcal / 100 g
- Sandwich med fuldkornsbrødmed pratoost, med mayonnaise309 kcal / 100 g
- Grillet sandwichskiveskåret fuldkornsbrød, med ost og margarine, grillet323 kcal / 100 g
- Franskbrød med flødeost281 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrød232 kcal / 100 g
- Skinkesandwichfuldkorns-skivebrød, tilberedt200 kcal / 100 g
- Vegetarsandwichfuldkornsskiveskåret brød, tomat, grillet peberfrugt og aubergine, flødeost, krølsalat, løg, med salt125 kcal / 100 g
- Sødt hvedebrødmed fløde263 kcal / 100 g
Spørgsmål om Smøreostesandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreostesandwich?
100 g Smøreostesandwich indeholder 242 kcal, 9,7 g protein, 34 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreostesandwich?
50 g Smøreostesandwich indeholder 121 kcal, 4,8 g protein, 17 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreostesandwich?
150 g Smøreostesandwich indeholder 363 kcal, 15 g protein, 51 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreostesandwich?
200 g Smøreostesandwich indeholder 484 kcal, 19 g protein, 68 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreostesandwich?
250 g Smøreostesandwich indeholder 605 kcal, 24 g protein, 85 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: tbca BRC0476A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
