Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinkesovs
Kalorier og næringsindhold
med letmælk
122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat6,8 g
Fedt7,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 6,8 g 2%
- Fedt 7,1 g 9%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 288 mg 13%
- Kolesterol 21,1 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 24,7 µg 3%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0,99 µg 5%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Mineraler
- Calcium 87,2 mg 7%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 10,4 µg 19%
- Jod 11,1 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,7 g | 6,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 10 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 17 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Grøntsagssovs med skinkemælk, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Røget skinkesaucemed mælk119 kcal / 100 g
- Skinkesauce med blåskimmelostmadlavningsfløde, jævnet165 kcal / 100 g
- Skinkesauceaf lys grundsauce70 kcal / 100 g
- Cremet skinkesauceaf lys grundsauce med fløde153 kcal / 100 g
- Skinke eller svinekødmed brun sovs160 kcal / 100 g
- Svinebrun sovssvineskulder, uden tilsat fedt124 kcal / 100 g
- Sovs med hakket svinekøduden tilsat fedt128 kcal / 100 g
- Kyllingesovsmed madlavningsfløde211 kcal / 100 g
- Skinkekogt skinke, fedtfattig, 3 % fedt100 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skinkesovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinkesovs?
100 g Skinkesovs indeholder 122 kcal, 7,7 g protein, 6,8 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinkesovs?
50 g Skinkesovs indeholder 61 kcal, 3,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinkesovs?
150 g Skinkesovs indeholder 183 kcal, 12 g protein, 10 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinkesovs?
200 g Skinkesovs indeholder 244 kcal, 15 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinkesovs?
250 g Skinkesovs indeholder 305 kcal, 19 g protein, 17 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32880 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
