Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast)
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 305 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 35 g 13%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 740 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44,5 µg 5%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 23,1 µg 6%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
- Kolin 35,1 mg 6%
Mineraler
- Calcium 136 mg 10%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 11,1 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 11 g | 35 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 457 | 17 g | 52 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 609 | 22 g | 69 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 762 | 28 g | 86 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Trekantsandwich med skinke og ost salat og dressing fastfood229 kcal / 100 g
- Bøfsandwich med salat og dressing fastfood227 kcal / 100 g
- Hot dog almindelig fastfood257 kcal / 100 g
- Sandwich med kylling salat og dressing fastfood220 kcal / 100 g
- Fransk hot dog fastfood259 kcal / 100 g
- Sandwich med kylling og bacon salat og dressing fastfood168 kcal / 100 g
- Trekantsandwich med kylling og bacon salat og dressing fastfood206 kcal / 100 g
- Burger med medium bøf salat og dressing fastfood202 kcal / 100 g
- Pitasandwich med salat og dressing fastfood150 kcal / 100 g
- Ristet skinke- og ostesandwichforpakket253 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast)
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast)?
100 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast) indeholder 305 kcal, 11 g protein, 35 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast)?
50 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast) indeholder 152 kcal, 5,5 g protein, 17 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast)?
150 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast) indeholder 457 kcal, 17 g protein, 52 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast)?
200 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast) indeholder 609 kcal, 22 g protein, 69 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast)?
250 g Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood (Parisertoast) indeholder 762 kcal, 28 g protein, 86 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1138 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
