Få styr på, hvad der er på din tallerken
Romanesco
Kalorier og næringsindhold
kogt
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 4,5 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Romanesco
Hvor mange kalorier er der i 100 g Romanesco?
100 g Romanesco indeholder 30 kcal, 2,1 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Romanesco?
50 g Romanesco indeholder 15 kcal, 1 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Romanesco?
150 g Romanesco indeholder 45 kcal, 3,1 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Romanesco?
200 g Romanesco indeholder 60 kcal, 4,1 g protein, 9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Romanesco?
250 g Romanesco indeholder 75 kcal, 5,1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) G350132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
