Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rissalat

Kalorier og næringsindhold

med kylling, æg og mayonnaise

144

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,8 g

Kulhydrat9,2 g

Fedt9,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	144	4,8 g	9,2 g	9,6 g
50 g	50 g	72	2,4 g	4,6 g	4,8 g
150 g	150 g	216	7,2 g	14 g	14 g
200 g	200 g	288	9,6 g	18 g	19 g
250 g	250 g	360	12 g	23 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rissalat?

100 g Rissalat indeholder 144 kcal, 4,8 g protein, 9,2 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rissalat?

50 g Rissalat indeholder 72 kcal, 2,4 g protein, 4,6 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rissalat?

150 g Rissalat indeholder 216 kcal, 7,2 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rissalat?

200 g Rissalat indeholder 288 kcal, 9,6 g protein, 18 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rissalat?

250 g Rissalat indeholder 360 kcal, 12 g protein, 23 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X1A3030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet