Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rissalat
Kalorier og næringsindhold
med grøntsager, kogt skinke og eddikemarinade
114
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,9 g
Kulhydrat6,8 g
Fedt7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 6,8 g 2%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 6,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,9 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 17 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Karry-rissalatmed grøntsager, frugt og citronmarinade88 kcal / 100 g
- Salat med risnudlermed agurk og gulerod, med skinke, med orientalsk salatdressing109 kcal / 100 g
- Salat med hvide rismed olivenolie, usaltet126 kcal / 100 g
- Risret med tun og grøntsagermed sovs, forpakket145 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatkogt, marineret i eddike95 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rissalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rissalat?
100 g Rissalat indeholder 114 kcal, 4,9 g protein, 6,8 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rissalat?
50 g Rissalat indeholder 57 kcal, 2,5 g protein, 3,4 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rissalat?
150 g Rissalat indeholder 171 kcal, 7,4 g protein, 10 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rissalat?
200 g Rissalat indeholder 228 kcal, 9,9 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rissalat?
250 g Rissalat indeholder 285 kcal, 12 g protein, 17 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X1A3050 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
