Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ris med blæksprutte
Kalorier og næringsindhold
med tomat
128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat10 g
Fedt7,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 7,1 g 9%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 10 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 25 g | 18 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Ris med blæksprutte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med blæksprutte?
100 g Ris med blæksprutte indeholder 128 kcal, 5,7 g protein, 10 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med blæksprutte?
50 g Ris med blæksprutte indeholder 64 kcal, 2,9 g protein, 5 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med blæksprutte?
150 g Ris med blæksprutte indeholder 192 kcal, 8,6 g protein, 15 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med blæksprutte?
200 g Ris med blæksprutte indeholder 256 kcal, 11 g protein, 20 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med blæksprutte?
250 g Ris med blæksprutte indeholder 320 kcal, 14 g protein, 25 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: portfir 1062 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
