Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pureret kalkun
Kalorier og næringsindhold
Babymad, kød
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 1,4 g 1%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
- Kolin 39,8 mg 7%
Mineraler
- Calcium 41 mg 3%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 1,4 g | 6,2 g |
| 1 portion | 15 g | 17 | 1,7 g | 0,2 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 30 g | 33 | 3,5 g | 0,4 g | 1,9 g |
| ½ portion | 7,5 g | 8 | 0,9 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 45 g | 50 | 5,2 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 4 portioner | 60 g | 67 | 6,9 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5,8 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 17 g | 2,1 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 23 g | 2,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 29 g | 3,5 g | 16 g |
Lignende madvarer
- KalkunpuréBabymad, kød102 kcal / 100 g
- Sigtet kalvekødbabymad, kød81 kcal / 100 g
- Babymad med grønne bønner og kalkun pureretpureret51 kcal / 100 g
- KalkunbabymadBabymad, kød, junior111 kcal / 100 g
- Kylling babymad pureredebabymad, kød, kylling, purerede130 kcal / 100 g
- Babymad kalkun og risbabymad, aftensmad, pureret52 kcal / 100 g
- Oksekød babymad pureretbabymad, kød, oksekød, pureret81 kcal / 100 g
- Pureret babymad med svinekødbabymad, kød, svinekød, pureret124 kcal / 100 g
- Sigtet babymad med lambabymad, kød, lam, sigtet94 kcal / 100 g
- Pureret babymat med kalkun og grøntsagerpureret48 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pureret kalkun
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pureret kalkun?
100 g Pureret kalkun indeholder 111 kcal, 12 g protein, 1,4 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (15 g) Pureret kalkun?
1 portion (15 g) Pureret kalkun indeholder 17 kcal, 1,7 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (30 g) Pureret kalkun?
2 portioner (30 g) Pureret kalkun indeholder 33 kcal, 3,5 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7,5 g) Pureret kalkun?
½ portion (7,5 g) Pureret kalkun indeholder 8 kcal, 0,9 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (45 g) Pureret kalkun?
3 portioner (45 g) Pureret kalkun indeholder 50 kcal, 5,2 g protein, 0,6 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (60 g) Pureret kalkun?
4 portioner (60 g) Pureret kalkun indeholder 67 kcal, 6,9 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pureret kalkun?
50 g Pureret kalkun indeholder 56 kcal, 5,8 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pureret kalkun?
150 g Pureret kalkun indeholder 167 kcal, 17 g protein, 2,1 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172250 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
