Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pommes frites, friturestegt, fastfood
Kalorier og næringsindhold
257
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat27 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 257 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 23,3 mg 26%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 18 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
- Kolin 28,9 mg 5%
Mineraler
- Calcium 13,4 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 32,7 mg 8%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 595 mg 13%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,8 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,9 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5,7 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 515 | 7,6 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 644 | 9,5 g | 68 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Kebabmix med pommes frites friturestegt fastfood294 kcal / 100 g
- Kyllingenuggets friturestegt fastfood280 kcal / 100 g
- Pølsemix med pommes frites fastfood324 kcal / 100 g
- Fiskefilet paneret friturestegt fastfood284 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried203 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried salted202 kcal / 100 g
- French fries deep-fried316 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrosne, friturestegte258 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pommes frites, friturestegt, fastfood
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pommes frites, friturestegt, fastfood?
100 g Pommes frites, friturestegt, fastfood indeholder 257 kcal, 3,8 g protein, 27 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pommes frites, friturestegt, fastfood?
50 g Pommes frites, friturestegt, fastfood indeholder 129 kcal, 1,9 g protein, 14 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pommes frites, friturestegt, fastfood?
150 g Pommes frites, friturestegt, fastfood indeholder 386 kcal, 5,7 g protein, 41 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pommes frites, friturestegt, fastfood?
200 g Pommes frites, friturestegt, fastfood indeholder 515 kcal, 7,6 g protein, 55 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pommes frites, friturestegt, fastfood?
250 g Pommes frites, friturestegt, fastfood indeholder 644 kcal, 9,5 g protein, 68 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1209 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
