Få styr på, hvad der er på din tallerken
plettet surubim
Kalorier og næringsindhold
ferskvand, tilberedt, uden olie, med salt
108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,1 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 45 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,2 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om plettet surubim
Hvor mange kalorier er der i 100 g plettet surubim?
100 g plettet surubim indeholder 108 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g plettet surubim?
50 g plettet surubim indeholder 54 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g plettet surubim?
150 g plettet surubim indeholder 162 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g plettet surubim?
200 g plettet surubim indeholder 216 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g plettet surubim?
250 g plettet surubim indeholder 270 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Kilde: tbca BRC0097E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
