Få styr på, hvad der er på din tallerken
Plantefars
Kalorier og næringsindhold
ærteprotein
200
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 200 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 8 g 40%
- Kostfibre 5 g 18%
- Sukkerarter 2,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 5,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,5 g | 2,9 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 29 g | 8,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 38 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 48 g | 14 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Pizza med plantefarshjemmelavet182 kcal / 100 g
- Plantebaseret farsærteprotein, stegt272 kcal / 100 g
- Ærteproteinfarskøle- eller frysevare190 kcal / 100 g
- Plantebaserede bollerærteprotein233 kcal / 100 g
- Hakket med ærteprotein218 kcal / 100 g
- Vegetarisk farssojabaseret, ikke tilberedt148 kcal / 100 g
- Hakket oksekødrå, med ærteprotein190 kcal / 100 g
- Plantebaserede hakkebøfsstykkermykoprotein, stegt105 kcal / 100 g
- Kødsovslignende saucemed tekstureret sojaprotein og linser112 kcal / 100 g
- Køderstatningproteinbaseret (soja/hvede/ærter), som købt226 kcal / 100 g
Spørgsmål om Plantefars
Hvor mange kalorier er der i 100 g Plantefars?
100 g Plantefars indeholder 200 kcal, 19 g protein, 5,7 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Plantefars?
50 g Plantefars indeholder 100 kcal, 9,5 g protein, 2,9 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Plantefars?
150 g Plantefars indeholder 300 kcal, 29 g protein, 8,6 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Plantefars?
200 g Plantefars indeholder 400 kcal, 38 g protein, 11 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Plantefars?
250 g Plantefars indeholder 500 kcal, 48 g protein, 14 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: mvt 06.830 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet