Få styr på, hvad der er på din tallerken
Plantefars
Kalorier og næringsindhold
sojaprotein
163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt8,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 1,4 g 1%
- Fedt 8,6 g 11%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 6 g 21%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17 g | 1,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,6 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 34 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43 g | 3,5 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Plantebaseret farssojaprotein, køle- eller frostvare167 kcal / 100 g
- Vegetarisk farssojabaseret, ikke tilberedt148 kcal / 100 g
- Sovs med sojafarsmed strukturerede sojaproteiner117 kcal / 100 g
- Plantebaserede bollersojaprotein198 kcal / 100 g
- Kødsovslignende saucemed tekstureret sojaprotein og linser112 kcal / 100 g
- Sojaproteinfarsstegt, med tacokrydderier212 kcal / 100 g
- Ærteproteinfarskøle- eller frysevare190 kcal / 100 g
- Plantebaserede hakkebøfsstykkermykoprotein, stegt105 kcal / 100 g
- Hakket med sojaprotein173 kcal / 100 g
- Plantenuggetsojaprotein, køle- eller frostvare214 kcal / 100 g
Spørgsmål om Plantefars
Hvor mange kalorier er der i 100 g Plantefars?
100 g Plantefars indeholder 163 kcal, 17 g protein, 1,4 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Plantefars?
50 g Plantefars indeholder 82 kcal, 8,6 g protein, 0,7 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Plantefars?
150 g Plantefars indeholder 245 kcal, 26 g protein, 2,1 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Plantefars?
200 g Plantefars indeholder 326 kcal, 34 g protein, 2,8 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Plantefars?
250 g Plantefars indeholder 408 kcal, 43 g protein, 3,5 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: mvt 06.678 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet