Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pilaf

Kalorier og næringsindhold

serbisk, med kød

191

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,9 g

Kulhydrat14 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	191	6,9 g	14 g	12 g
50 g	50 g	96	3,5 g	7 g	5,8 g
150 g	150 g	287	10 g	21 g	17 g
200 g	200 g	382	14 g	28 g	23 g
250 g	250 g	478	17 g	35 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pilaf?

100 g Pilaf indeholder 191 kcal, 6,9 g protein, 14 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pilaf?

50 g Pilaf indeholder 96 kcal, 3,5 g protein, 7 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pilaf?

150 g Pilaf indeholder 287 kcal, 10 g protein, 21 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pilaf?

200 g Pilaf indeholder 382 kcal, 14 g protein, 28 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pilaf?

250 g Pilaf indeholder 478 kcal, 17 g protein, 35 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X890733 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet