Få styr på, hvad der er på din tallerken

Peber, chili, rå

Kalorier og næringsindhold

35
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat5,3 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kulhydrat 5,3 g 2%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 5,3 g —
  • Natrium 7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 732 µg 81%
  • C-vitamin 166 mg 184%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,9 mg 19%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 10,9 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 67,5 mg 5%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g352 g5,3 g0,2 g
50 g50 g171 g2,7 g0,1 g
150 g150 g523 g8 g0,3 g
200 g200 g694 g11 g0,4 g
250 g250 g875 g13 g0,5 g

Spørgsmål om Peber, chili, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Peber, chili, rå?

100 g Peber, chili, rå indeholder 35 kcal, 2 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Peber, chili, rå?

50 g Peber, chili, rå indeholder 17 kcal, 1 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Peber, chili, rå?

150 g Peber, chili, rå indeholder 52 kcal, 3 g protein, 8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Peber, chili, rå?

200 g Peber, chili, rå indeholder 69 kcal, 4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Peber, chili, rå?

250 g Peber, chili, rå indeholder 87 kcal, 5 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 808 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet