Få styr på, hvad der er på din tallerken

Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread

Kalorier og næringsindhold

382

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat37 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Kalorier 382 kcal —
Protein 14 g 28%
Kulhydrat 37 g 13%
Fedt 20 g 26%
Mættet fedt 4,1 g 21%
Kostfibre 3,2 g 11%
Sukkerarter 7,1 g —
Natrium 442 mg 19%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

A-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 0 mg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 3,3 mg 22%
K-vitamin 0,2 µg 0%
Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
Niacin (B3) 7,7 mg 48%
B6-vitamin 0,21 mg 13%
Folat (B9) 103 µg 26%
B12-vitamin 0 µg 0%
Kolin 31,4 mg 6%

Mineraler

Calcium 155 mg 12%
Jern 2,8 mg 16%
Magnesium 76 mg 18%
Fosfor 190 mg 15%
Kalium 270 mg 6%
Zink 1,5 mg 13%
Kobber 0,23 mg 25%
Selen 16,6 µg 30%

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	382	14 g	37 g	20 g
1 portion	92 g	351	13 g	34 g	19 g
2 portioner	184 g	703	26 g	67 g	37 g
½ portion	46 g	176	6,4 g	17 g	9,3 g
3 portioner	276 g	1054	38 g	101 g	56 g
4 portioner	368 g	1406	51 g	135 g	74 g
50 g	50 g	191	6,9 g	18 g	10 g
150 g	150 g	573	21 g	55 g	30 g
200 g	200 g	764	28 g	73 g	40 g
250 g	250 g	955	35 g	92 g	51 g

Lignende madvarer

Spørgsmål om Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread

Hvor mange kalorier er der i 100 g Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

100 g Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread indeholder 382 kcal, 14 g protein, 37 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (92 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

1 portion (92 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread indeholder 351 kcal, 13 g protein, 34 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (184 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

2 portioner (184 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread indeholder 703 kcal, 26 g protein, 67 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (46 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

½ portion (46 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread indeholder 176 kcal, 6,4 g protein, 17 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (276 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

3 portioner (276 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread indeholder 1054 kcal, 38 g protein, 101 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (368 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

4 portioner (368 g) Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread indeholder 1406 kcal, 51 g protein, 135 g kulhydrat og 74 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

50 g Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread indeholder 191 kcal, 6,9 g protein, 18 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

150 g Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread indeholder 573 kcal, 21 g protein, 55 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 42301015 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet