Få styr på, hvad der er på din tallerken
Peanut butter sandwich, NFS
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 37 g 13%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 3,2 g 11%
- Sukkerarter 7,1 g —
- Natrium 442 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,3 mg 22%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- B6-vitamin 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 31,4 mg 6%
Mineraler
- Calcium 155 mg 12%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 14 g | 37 g | 20 g |
| 1 portion | 92 g | 351 | 13 g | 34 g | 19 g |
| 2 portioner | 184 g | 703 | 26 g | 67 g | 37 g |
| ½ portion | 46 g | 176 | 6,4 g | 17 g | 9,3 g |
| 3 portioner | 276 g | 1054 | 38 g | 101 g | 56 g |
| 4 portioner | 368 g | 1406 | 51 g | 135 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,9 g | 18 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 21 g | 55 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 28 g | 73 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 35 g | 92 g | 51 g |
Lignende madvarer
- Peanut butter and jelly sandwich361 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
Spørgsmål om Peanut butter sandwich, NFS
Hvor mange kalorier er der i 100 g Peanut butter sandwich, NFS?
100 g Peanut butter sandwich, NFS indeholder 382 kcal, 14 g protein, 37 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (92 g) Peanut butter sandwich, NFS?
1 portion (92 g) Peanut butter sandwich, NFS indeholder 351 kcal, 13 g protein, 34 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (184 g) Peanut butter sandwich, NFS?
2 portioner (184 g) Peanut butter sandwich, NFS indeholder 703 kcal, 26 g protein, 67 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (46 g) Peanut butter sandwich, NFS?
½ portion (46 g) Peanut butter sandwich, NFS indeholder 176 kcal, 6,4 g protein, 17 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (276 g) Peanut butter sandwich, NFS?
3 portioner (276 g) Peanut butter sandwich, NFS indeholder 1054 kcal, 38 g protein, 101 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (368 g) Peanut butter sandwich, NFS?
4 portioner (368 g) Peanut butter sandwich, NFS indeholder 1406 kcal, 51 g protein, 135 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Peanut butter sandwich, NFS?
50 g Peanut butter sandwich, NFS indeholder 191 kcal, 6,9 g protein, 18 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Peanut butter sandwich, NFS?
150 g Peanut butter sandwich, NFS indeholder 573 kcal, 21 g protein, 55 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 42301010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
