Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 12 g 5%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 1,3 g 7%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,9 g | 12 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 6,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8,9 g | 19 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 25 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 31 g | 9,3 g |
Lignende madvarer
- Vegansk pasta bolognesehjemmelavet, vegansk bolognesesauce141 kcal / 100 g
- Bolognesesovs144 kcal / 100 g
- Pasta med bolognesesaucemed salt123 kcal / 100 g
- Bolognesesaucemed hakket oksekød182 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognesehjemmelavet151 kcal / 100 g
- Vegansk bolognese-pastaindustrielt fremstillet, vegansk bolognese-sauce114 kcal / 100 g
- Bolognese med oksekødhakket kød149 kcal / 100 g
- Bolognesesauce med oksekød til pastahjemmelavet med færdigkøbt tomatbaseret sauce113 kcal / 100 g
- Vegansk linsebolognese98 kcal / 100 g
- Spaghetti med kødsovs128 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pasta bolognese
Hvilken pasta passer bedst til bolognese?
I Bologna serveres ragù alla bolognese traditionelt med brede tagliatelle, som holder godt på den fyldige sauce. Rigatoni og penne fungerer også, fordi saucen sætter sig i rørene.
Hvor længe skal pasta bolognese simre?
Lad kødsaucen simre ved svag varme i mindst en time, gerne længere, så smagen bliver rund og kødet mørt. Kog pastaen separat, til den er al dente, og vend den kort i saucen med en skefuld af kogevandet.
Hvordan undgår du, at pasta bolognese bliver tør, når du varmer den op?
Varm retten langsomt i en gryde med en sjat vand eller bouillon, og rør jævnligt. Pastaen suger væske, når den står, så tilsæt lidt mere, hvis saucen virker tyk.
Kan pasta bolognese fryses?
Ja, men pastaen bliver ofte blødere efter optøning. Frys helst kødsaucen for sig i tætsluttende beholdere, og kog frisk pasta, når du skal spise den.
Hvad kan du servere til pasta bolognese?
En grøn salat med en syrlig dressing eller dampet broccoli giver et friskt modspil til den fyldige sauce. Revet parmesan og frisk basilikum er klassisk tilbehør.
Hvordan laver du vegetarisk pasta bolognese?
Erstat kødet med finthakkede svampe og linser, og lad dem simre i tomatsaucen, til linserne er møre. Svampene giver umamismag, mens linserne gør saucen mere fyldig.
Er spaghetti bolognese en traditionel italiensk ret?
Kødsauce med pasta er italiensk, men i Bologna serveres den traditionelt med tagliatelle frem for spaghetti. Navnet spaghetti bolognese er især blevet udbredt uden for Italien.
Hvordan sikrer du, at kødet i pasta bolognese er gennemstegt?
Steg det hakkede kød, til det ikke længere er råt, og varm saucen godt igennem. Hvis du måler temperaturen, skal midten af retten nå 75 °C.
Kilde: mvt 03.463 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet