Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mini-kiks
Kalorier og næringsindhold
med smag
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 435 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5,2 g | 34 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 103 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 21 g | 137 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 26 g | 171 g | 32 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Mini-kiks
Hvad kan du spise mini-kiks sammen med?
Prøv dem med ost, hummus eller en anden fast dip. De fungerer også godt som en lille sprød bund for skiver af agurk, røget laks eller ost.
Kan mini-kiks bruges i suppe?
Ja. Knus dem groft, og drys dem over suppen lige inden servering, så de beholder noget af deres sprødhed. De kan også serveres hele ved siden af.
Hvordan holder du mini-kiks sprøde efter åbning?
Luk posen eller pakken tæt, eller hæld kiksene over i en lufttæt beholder. Opbevar dem tørt ved stuetemperatur, væk fra damp og fugt.
Hvad gør du, hvis mini-kiks er blevet bløde?
Fordel dem på en bageplade, og varm dem ved 150 °C i cirka 5 minutter. Lad dem køle helt af, før du spiser dem eller lægger dem i en beholder.
Kan du bruge mini-kiks i stedet for rasp?
Ja. Knus dem fint, og brug dem til panering eller som sprød topping på gratin. Smag til med salt først, da kiksene kan være salte i sig selv.
Hvordan adskiller mini-kiks sig fra mini-vaffelkiks?
Mini-vaffelkiks har mere fedt og energi: 42,4 g fedt og 585 kcal pr. 100 g mod 13 g og 435 kcal i mini-kiks. Mini-kiks er derfor et mere oplagt valg, hvis du vil have en mindre fedtet, sprød snack.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5098 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
