Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kouign-amann

Kalorier og næringsindhold

smør- og karamelliseret mælkebrødskage, fra bageri

449
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat49 g
Fedt25 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 449 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kulhydrat 49 g 18%
  • Fedt 25 g 32%
  • Mættet fedt 17 g 84%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 340 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 248 µg 28%
  • K-vitamin 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • B12-vitamin 0,06 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,49 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 86 mg 2%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4495,8 g49 g25 g
50 g50 g2252,9 g24 g13 g
150 g150 g6748,7 g73 g38 g
200 g200 g89812 g97 g50 g
250 g250 g112315 g122 g63 g

Spørgsmål om Kouign-amann

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kouign-amann?

100 g Kouign-amann indeholder 449 kcal, 5,8 g protein, 49 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kouign-amann?

50 g Kouign-amann indeholder 225 kcal, 2,9 g protein, 24 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kouign-amann?

150 g Kouign-amann indeholder 674 kcal, 8,7 g protein, 73 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kouign-amann?

200 g Kouign-amann indeholder 898 kcal, 12 g protein, 97 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kouign-amann?

250 g Kouign-amann indeholder 1123 kcal, 15 g protein, 122 g kulhydrat og 63 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet