Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kartoffelringe

Kalorier og næringsindhold

480
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,6 g
Kulhydrat71 g
Fedt22 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 480 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Kulhydrat 71 g 26%
  • Fedt 22 g 29%
  • Mættet fedt 1,9 g 10%
  • Kostfibre 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 845 mg 37%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 7,6 mg 51%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,4 mg 24%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 26 mg 2%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 781 mg 17%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4803,6 g71 g22 g
50 g50 g2401,8 g35 g11 g
150 g150 g7205,4 g106 g34 g
200 g200 g9607,2 g141 g45 g
250 g250 g12009 g176 g56 g

Spørgsmål om Kartoffelringe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelringe?

100 g Kartoffelringe indeholder 480 kcal, 3,6 g protein, 71 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelringe?

50 g Kartoffelringe indeholder 240 kcal, 1,8 g protein, 35 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelringe?

150 g Kartoffelringe indeholder 720 kcal, 5,4 g protein, 106 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelringe?

200 g Kartoffelringe indeholder 960 kcal, 7,2 g protein, 141 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelringe?

250 g Kartoffelringe indeholder 1200 kcal, 9 g protein, 176 g kulhydrat og 56 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-643 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet