Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hyacintbønnefrø

Kalorier og næringsindhold

kogte, i vand, uden olie, usaltede

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,6 g

Kulhydrat11 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	76	5,6 g	11 g	0,4 g
50 g	50 g	38	2,8 g	5,4 g	0,2 g
150 g	150 g	114	8,4 g	16 g	0,6 g
200 g	200 g	152	11 g	21 g	0,7 g
250 g	250 g	190	14 g	27 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hyacintbønnefrø?

100 g Hyacintbønnefrø indeholder 76 kcal, 5,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hyacintbønnefrø?

50 g Hyacintbønnefrø indeholder 38 kcal, 2,8 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hyacintbønnefrø?

150 g Hyacintbønnefrø indeholder 114 kcal, 8,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hyacintbønnefrø?

200 g Hyacintbønnefrø indeholder 152 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hyacintbønnefrø?

250 g Hyacintbønnefrø indeholder 190 kcal, 14 g protein, 27 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0116T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet