Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hotcakes
Kalorier og næringsindhold
mcdonald's, med 2 portioner margarine og sirup
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 8,1 g 10%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Mineraler
- Calcium 57 mg 4%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 4,1 g | 45 g | 8,1 g |
| 1 portion | 221 g | 601 | 9 g | 100 g | 18 g |
| 2 portioner | 442 g | 1202 | 18 g | 200 g | 36 g |
| ½ portion | 110,5 g | 301 | 4,5 g | 50 g | 8,9 g |
| 3 portioner | 663 g | 1803 | 27 g | 300 g | 53 g |
| 4 portioner | 884 g | 2404 | 36 g | 399 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 6,1 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 8,1 g | 90 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 10 g | 113 g | 20 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hotcakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hotcakes?
100 g Hotcakes indeholder 272 kcal, 4,1 g protein, 45 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (221 g) Hotcakes?
1 portion (221 g) Hotcakes indeholder 601 kcal, 9 g protein, 100 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (442 g) Hotcakes?
2 portioner (442 g) Hotcakes indeholder 1202 kcal, 18 g protein, 200 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110,5 g) Hotcakes?
½ portion (110,5 g) Hotcakes indeholder 301 kcal, 4,5 g protein, 50 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (663 g) Hotcakes?
3 portioner (663 g) Hotcakes indeholder 1803 kcal, 27 g protein, 300 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (884 g) Hotcakes?
4 portioner (884 g) Hotcakes indeholder 2404 kcal, 36 g protein, 399 g kulhydrat og 71 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hotcakes?
50 g Hotcakes indeholder 136 kcal, 2 g protein, 23 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hotcakes?
150 g Hotcakes indeholder 408 kcal, 6,1 g protein, 68 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173311 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
