Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hollandske poffertjes

Kalorier og næringsindhold

spiseklar, naturel

291

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,5 g

Kulhydrat31 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	291	5,5 g	31 g	15 g
50 g	50 g	146	2,8 g	16 g	7,6 g
150 g	150 g	437	8,3 g	47 g	23 g
200 g	200 g	582	11 g	62 g	30 g
250 g	250 g	728	14 g	78 g	38 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hollandske poffertjes?

100 g Hollandske poffertjes indeholder 291 kcal, 5,5 g protein, 31 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hollandske poffertjes?

50 g Hollandske poffertjes indeholder 146 kcal, 2,8 g protein, 16 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hollandske poffertjes?

150 g Hollandske poffertjes indeholder 437 kcal, 8,3 g protein, 47 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hollandske poffertjes?

200 g Hollandske poffertjes indeholder 582 kcal, 11 g protein, 62 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hollandske poffertjes?

250 g Hollandske poffertjes indeholder 728 kcal, 14 g protein, 78 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5589 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet