Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hindbæris

Kalorier og næringsindhold

172
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat23 g
Fedt7,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 172 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 7,5 g 10%
  • Mættet fedt 3,9 g 20%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 23 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1721,4 g23 g7,5 g
50 g50 g860,7 g11 g3,8 g
150 g150 g2582,1 g34 g11 g
200 g200 g3442,8 g45 g15 g
250 g250 g4303,5 g56 g19 g

Spørgsmål om Hindbæris

Hvordan laver du hindbæris med friske hindbær?

Mos eller blend hindbærrene, og si dem, hvis du vil undgå kerner. Vend puréen i en afkølet iscreme, og frys den i en form; rør rundt hver halve time de første par timer, så isen bliver mindre hård og iskrystalliseret.

Skal hindbærrene koges, før du laver hindbæris?

Nej, friske eller frosne hindbær kan blendes direkte i isen. Kogning med lidt sukker i nogle minutter giver en tykkere, mere koncentreret hindbærsmag; køl puréen helt af, før du blander den i.

Hvordan opbevarer du hindbæris, så den ikke får iskrystaller?

Opbevar den i en tætsluttende beholder bagerst i fryseren, hvor temperaturen er mest stabil. Læg et stykke bagepapir direkte mod overfladen, og sæt låget på igen straks efter servering.

Hvad passer godt til hindbæris?

Servér den med friske hindbær, mørk chokolade eller en lun brownie. Den fungerer også godt som en frisk kugle til æblecrumble eller pandekager.

Kan du bruge hindbærsorbet i stedet for hindbæris?

Ja, hindbærsorbet giver en mere frugtig og mindre cremet dessert, fordi den ikke indeholder mælkefedt. Sorbet har 93 kcal pr. 100 g, mens hindbæris har 172 kcal pr. 100 g.

Hvordan adskiller hindbæris sig fra jordbæris?

Hindbæris har typisk en syrligere smag og små kerner, mens jordbæris er mildere og ofte mere flødeagtig. Jordbæris indeholder 241 kcal pr. 100 g.

Hvordan får du hindbæris blød nok til at servere?

Tag beholderen ud af fryseren cirka 5–10 minutter før servering, og brug en isske, der er skyllet i varmt vand. Lad ikke hele beholderen stå længe på køkkenbordet; tag de kugler, du skal bruge, og sæt resten tilbage.

Kilde: BLS (Germany) Y9A2010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet