Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 537 kcal —
- Protein 52 g 104%
- Kulhydrat 0,4 g 0%
- Fedt 36 g 47%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 52 g | 0,4 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 26 g | 0,2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 78 g | 0,6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 104 g | 0,8 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 130 g | 1 g | 91 g |
Lignende madvarer
- Hele ægkylling, tørret592 kcal / 100 g
- Æggeblommepulverkylling671 kcal / 100 g
- Hele hønseægtørret507 kcal / 100 g
- Hønseægspulver562 kcal / 100 g
- Helt hønseægfrossent128 kcal / 100 g
- Æggepulverpowder587 kcal / 100 g
- Hønseæghelt, dehydreret, pasteuriseret554 kcal / 100 g
- Æggehvidepulverkylling, tørret, glukosereduceret376 kcal / 100 g
- Æg høne tørret550 kcal / 100 g
- Hønseæg hvidetørret327 kcal / 100 g
Spørgsmål om Heleggspulver
Hvordan bruger du heleggspulver i stedet for friske æg?
Pisk pulveret grundigt ud i vand efter anvisningen på pakken, og lad blandingen stå et par minutter, så pulveret når at blive fugtet. Brug det derefter i omelet, røræg, pandekager eller bagværk som rekonstitueret æg.
Kan du bruge heleggspulver direkte i kage- og brøddej?
Ja, hvis dejen også indeholder væske: rør pulveret sammen med de tørre ingredienser, og tilsæt den tilsvarende mængde vand til de våde. Det mindsker klumper og fordeler ægget jævnt.
Hvordan opbevarer du heleggspulver?
Opbevar det tørt og lufttæt, væk fra varme og damp. Når posen er åbnet, skal den lukkes omhyggeligt; fugt får pulveret til at klumpe og forkorter holdbarheden.
Kan du lave røræg af heleggspulver?
Ja. Pisk pulveret ud i koldt vand, lad det hvile et par minutter, og steg blandingen ved middel varme under omrøring, til æggemassen er fast og gennemtilberedt.
Hvad er forskellen på heleggspulver og æggehvidepulver?
Heleggspulver indeholder både blomme og hvide, så det giver fedt og en fyldigere smag. Æggehvidepulver består næsten kun af protein og fedter langt mindre: det indeholder 0,04 g fedt pr. 100 g mod 36 g i heleggspulver.
Hvordan adskiller heleggspulver sig fra æggeblommepulver?
Heleggspulver har både æggehvide og blomme, mens æggeblommepulver kun er lavet af blommer. Æggeblommepulver indeholder 59,3 g fedt pr. 100 g mod 36 g i heleggspulver og passer især til retter, hvor blommernes rige smag er ønsket.
Kan du spise heleggspulver råt?
Spis ikke pulveret tørt eller råt i en dej eller drik. Bland det med vand, og gennemtilbered det i retten; pulveret er tørret æg, ikke et færdigt måltid.
Hvor meget protein indeholder heleggspulver?
En portion på 20 g pulver indeholder 10 g protein, før du tilsætter vand. Det er praktisk i pandekager og bagværk, hvor ægget også bidrager med struktur.
Kilde: CREA (Italy) 181600 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet