Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hårdt fladbrød

Kalorier og næringsindhold

hård

322

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat58 g

Fedt2,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	322	10 g	58 g	2,3 g
50 g	50 g	161	5,2 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	483	16 g	87 g	3,5 g
200 g	200 g	644	21 g	115 g	4,6 g
250 g	250 g	805	26 g	144 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hårdt fladbrød?

100 g Hårdt fladbrød indeholder 322 kcal, 10 g protein, 58 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hårdt fladbrød?

50 g Hårdt fladbrød indeholder 161 kcal, 5,2 g protein, 29 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hårdt fladbrød?

150 g Hårdt fladbrød indeholder 483 kcal, 16 g protein, 87 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hårdt fladbrød?

200 g Hårdt fladbrød indeholder 644 kcal, 21 g protein, 115 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hårdt fladbrød?

250 g Hårdt fladbrød indeholder 805 kcal, 26 g protein, 144 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Kilde: mvt 05.068 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet