Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hårdt fladbrød

Kalorier og næringsindhold

hårdt, hjemmelavet stil

327

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat58 g

Fedt2,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	327	10 g	58 g	2,6 g
50 g	50 g	164	5,2 g	29 g	1,3 g
150 g	150 g	491	16 g	88 g	3,9 g
200 g	200 g	654	21 g	117 g	5,2 g
250 g	250 g	818	26 g	146 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hårdt fladbrød?

100 g Hårdt fladbrød indeholder 327 kcal, 10 g protein, 58 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hårdt fladbrød?

50 g Hårdt fladbrød indeholder 164 kcal, 5,2 g protein, 29 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hårdt fladbrød?

150 g Hårdt fladbrød indeholder 491 kcal, 16 g protein, 88 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hårdt fladbrød?

200 g Hårdt fladbrød indeholder 654 kcal, 21 g protein, 117 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hårdt fladbrød?

250 g Hårdt fladbrød indeholder 818 kcal, 26 g protein, 146 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: mvt 05.146 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet