Få styr på, hvad der er på din tallerken

Halvsød chokoladebolsje

Kalorier og næringsindhold

lavet med smør

477
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat58 g
Fedt30 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 477 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kulhydrat 58 g 21%
  • Fedt 30 g 38%
  • Mættet fedt 18 g 88%
  • Kostfibre 5,9 g 21%
  • Natrium 11 mg 0%
  • Kolesterol 18 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 32 mg 2%
  • Jern 3,1 mg 17%
  • Magnesium 115 mg 27%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Kalium 365 mg 8%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,7 mg 78%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 3,2 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4774,2 g58 g30 g
1 portion170 g8117,1 g98 g51 g
2 portioner340 g162214 g196 g101 g
½ portion85 g4053,6 g49 g25 g
3 portioner510 g243321 g293 g152 g
4 portioner680 g324429 g391 g202 g
50 g50 g2392,1 g29 g15 g
150 g150 g7166,3 g86 g45 g
200 g200 g9548,4 g115 g59 g
250 g250 g119311 g144 g74 g

Spørgsmål om Halvsød chokoladebolsje

Hvor mange kalorier er der i 100 g Halvsød chokoladebolsje?

100 g Halvsød chokoladebolsje indeholder 477 kcal, 4,2 g protein, 58 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (170 g) Halvsød chokoladebolsje?

1 portion (170 g) Halvsød chokoladebolsje indeholder 811 kcal, 7,1 g protein, 98 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (340 g) Halvsød chokoladebolsje?

2 portioner (340 g) Halvsød chokoladebolsje indeholder 1622 kcal, 14 g protein, 196 g kulhydrat og 101 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (85 g) Halvsød chokoladebolsje?

½ portion (85 g) Halvsød chokoladebolsje indeholder 405 kcal, 3,6 g protein, 49 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (510 g) Halvsød chokoladebolsje?

3 portioner (510 g) Halvsød chokoladebolsje indeholder 2433 kcal, 21 g protein, 293 g kulhydrat og 152 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (680 g) Halvsød chokoladebolsje?

4 portioner (680 g) Halvsød chokoladebolsje indeholder 3244 kcal, 29 g protein, 391 g kulhydrat og 202 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Halvsød chokoladebolsje?

50 g Halvsød chokoladebolsje indeholder 239 kcal, 2,1 g protein, 29 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Halvsød chokoladebolsje?

150 g Halvsød chokoladebolsje indeholder 716 kcal, 6,3 g protein, 86 g kulhydrat og 45 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169690 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet