Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hajkød

Kalorier og næringsindhold

paneret, købt frossen, tilberedt

274

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat27 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	274	15 g	27 g	12 g
50 g	50 g	137	7,3 g	13 g	6 g
150 g	150 g	411	22 g	40 g	18 g
200 g	200 g	548	29 g	53 g	24 g
250 g	250 g	685	36 g	66 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hajkød?

100 g Hajkød indeholder 274 kcal, 15 g protein, 27 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hajkød?

50 g Hajkød indeholder 137 kcal, 7,3 g protein, 13 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hajkød?

150 g Hajkød indeholder 411 kcal, 22 g protein, 40 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hajkød?

200 g Hajkød indeholder 548 kcal, 29 g protein, 53 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hajkød?

250 g Hajkød indeholder 685 kcal, 36 g protein, 66 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: ausnut F008235 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet