Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hajkød

Kalorier og næringsindhold

paneret, ovnbagt, stegt, friturestegt, grillet, grillet på barbecue eller friturestegt, med tilsat fedt

187

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat3,8 g

Fedt7,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	187	25 g	3,8 g	7,9 g
50 g	50 g	94	13 g	1,9 g	4 g
150 g	150 g	281	38 g	5,7 g	12 g
200 g	200 g	374	50 g	7,6 g	16 g
250 g	250 g	468	63 g	9,5 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hajkød?

100 g Hajkød indeholder 187 kcal, 25 g protein, 3,8 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hajkød?

50 g Hajkød indeholder 94 kcal, 13 g protein, 1,9 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hajkød?

150 g Hajkød indeholder 281 kcal, 38 g protein, 5,7 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hajkød?

200 g Hajkød indeholder 374 kcal, 50 g protein, 7,6 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hajkød?

250 g Hajkød indeholder 468 kcal, 63 g protein, 9,5 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: ausnut F008234 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet