Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gefilte fish

Kalorier og næringsindhold

kommerciel, sød opskrift med bouillon

84
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat7,4 g
Fedt1,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 84 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Kulhydrat 7,4 g 3%
  • Fedt 1,7 g 2%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 524 mg 23%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27 µg 3%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,84 µg 35%

Mineraler

  • Calcium 23 mg 2%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 10,5 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g849,1 g7,4 g1,7 g
50 g50 g424,5 g3,7 g0,9 g
150 g150 g12614 g11 g2,6 g
200 g200 g16818 g15 g3,5 g
250 g250 g21023 g19 g4,3 g

Spørgsmål om Gefilte fish

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gefilte fish?

100 g Gefilte fish indeholder 84 kcal, 9,1 g protein, 7,4 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gefilte fish?

50 g Gefilte fish indeholder 42 kcal, 4,5 g protein, 3,7 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gefilte fish?

150 g Gefilte fish indeholder 126 kcal, 14 g protein, 11 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gefilte fish?

200 g Gefilte fish indeholder 168 kcal, 18 g protein, 15 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gefilte fish?

250 g Gefilte fish indeholder 210 kcal, 23 g protein, 19 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3008 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet