Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flæskesvær
Kalorier og næringsindhold
til kogning, rå
324
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt28 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 28 g 36%
- Mættet fedt 10 g 50%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8,9 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 27 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 36 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 44 g | 0 g | 70 g |
Lignende madvarer
- Flæskesvær og -skivergrillet, magert og fedtkant320 kcal / 100 g
- Svinekøduafpudset, rå324 kcal / 100 g
- Flæskesidemagert, synligt fedtindhold maks. 25 % (S IV), rå289 kcal / 100 g
- Svinebrystikke afpudset, marineret339 kcal / 100 g
- Svinebryst til stegningrå324 kcal / 100 g
- Brystflæskrå, saltet, røget, kogt305 kcal / 100 g
- Letsaltet svinekøduafpudset, rå294 kcal / 100 g
- Bacon af grisrå344 kcal / 100 g
- Spareribs af svinebrystrå332 kcal / 100 g
- Hele svinebryst med sværrå268 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flæskesvær
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flæskesvær?
100 g Flæskesvær indeholder 324 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flæskesvær?
50 g Flæskesvær indeholder 162 kcal, 8,9 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flæskesvær?
150 g Flæskesvær indeholder 486 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flæskesvær?
200 g Flæskesvær indeholder 648 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flæskesvær?
250 g Flæskesvær indeholder 810 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 70 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) U583100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
