Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fingerhirse

Kalorier og næringsindhold

321

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,2 g

Kulhydrat67 g

Fedt1,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	321	7,2 g	67 g	1,9 g
50 g	50 g	161	3,6 g	33 g	1 g
150 g	150 g	482	11 g	100 g	2,9 g
200 g	200 g	642	14 g	134 g	3,8 g
250 g	250 g	803	18 g	167 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fingerhirse?

100 g Fingerhirse indeholder 321 kcal, 7,2 g protein, 67 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fingerhirse?

50 g Fingerhirse indeholder 161 kcal, 3,6 g protein, 33 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fingerhirse?

150 g Fingerhirse indeholder 482 kcal, 11 g protein, 100 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fingerhirse?

200 g Fingerhirse indeholder 642 kcal, 14 g protein, 134 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fingerhirse?

250 g Fingerhirse indeholder 803 kcal, 18 g protein, 167 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: IFCT (India) A010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet