Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fetaost
Kalorier og næringsindhold
halvfast, 50 % fedt i tørstof
297
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 297 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 0,2 g 0%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 16 g 81%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 1057 mg 46%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 233 µg 26%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,26 µg 1%
- E-vitamin 0,64 mg 4%
- K-vitamin 22,2 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 27%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- B12-vitamin 1,1 µg 47%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Calcium 220 mg 17%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,7 g | 0,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 445 | 26 g | 0,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 593 | 35 g | 0,3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 742 | 44 g | 0,4 g | 63 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Fetaost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fetaost?
100 g Fetaost indeholder 297 kcal, 17 g protein, 0,2 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fetaost?
50 g Fetaost indeholder 148 kcal, 8,7 g protein, 0,1 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fetaost?
150 g Fetaost indeholder 445 kcal, 26 g protein, 0,2 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fetaost?
200 g Fetaost indeholder 593 kcal, 35 g protein, 0,3 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fetaost?
250 g Fetaost indeholder 742 kcal, 44 g protein, 0,4 g kulhydrat og 63 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1243 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
