Få styr på, hvad der er på din tallerken
Canadisk dyrket emi-tsunomata tang
Kalorier og næringsindhold
canadisk dyrket emi-tsunomata, rehydreret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 31 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 1,1 g 0%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 4,5 g 16%
- Natrium 526 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
Mineraler
- Calcium 36 mg 3%
- Jern 8,1 mg 45%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 358 mg 8%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,71 mg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 1 portion | 25 g | 8 | 0,5 g | 0,3 g | 0 g |
| 2 portioner | 50 g | 16 | 0,9 g | 0,6 g | 0,1 g |
| ½ portion | 12,5 g | 4 | 0,2 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 portioner | 75 g | 23 | 1,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 100 g | 31 | 1,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,8 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,7 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,7 g | 2,8 g | 0,4 g |
Spørgsmål om Canadisk dyrket emi-tsunomata tang
Hvor mange kalorier er der i 100 g Canadisk dyrket emi-tsunomata tang?
100 g Canadisk dyrket emi-tsunomata tang indeholder 31 kcal, 1,9 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (25 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang?
1 portion (25 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang indeholder 8 kcal, 0,5 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (50 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang?
2 portioner (50 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang indeholder 16 kcal, 0,9 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (12,5 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang?
½ portion (12,5 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang indeholder 4 kcal, 0,2 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (75 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang?
3 portioner (75 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang indeholder 23 kcal, 1,4 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (100 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang?
4 portioner (100 g) Canadisk dyrket emi-tsunomata tang indeholder 31 kcal, 1,9 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Canadisk dyrket emi-tsunomata tang?
150 g Canadisk dyrket emi-tsunomata tang indeholder 47 kcal, 2,8 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Canadisk dyrket emi-tsunomata tang?
200 g Canadisk dyrket emi-tsunomata tang indeholder 62 kcal, 3,7 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167603 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
