Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brun birkerørhat

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,7 g

Kulhydrat5,4 g

Fedt1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	76	7,7 g	5,4 g	1 g
50 g	50 g	38	3,9 g	2,7 g	0,5 g
150 g	150 g	114	12 g	8 g	1,5 g
200 g	200 g	152	15 g	11 g	2 g
250 g	250 g	190	19 g	13 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brun birkerørhat?

100 g Brun birkerørhat indeholder 76 kcal, 7,7 g protein, 5,4 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brun birkerørhat?

50 g Brun birkerørhat indeholder 38 kcal, 3,9 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brun birkerørhat?

150 g Brun birkerørhat indeholder 114 kcal, 12 g protein, 8 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brun birkerørhat?

200 g Brun birkerørhat indeholder 152 kcal, 15 g protein, 11 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brun birkerørhat?

250 g Brun birkerørhat indeholder 190 kcal, 19 g protein, 13 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) K704182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet