Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brun birkerørhat

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,7 g

Kulhydrat3,3 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	46	4,7 g	3,3 g	0,6 g
50 g	50 g	23	2,4 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	69	7,1 g	4,9 g	0,9 g
200 g	200 g	92	9,4 g	6,5 g	1,2 g
250 g	250 g	115	12 g	8,2 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brun birkerørhat?

100 g Brun birkerørhat indeholder 46 kcal, 4,7 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brun birkerørhat?

50 g Brun birkerørhat indeholder 23 kcal, 2,4 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brun birkerørhat?

150 g Brun birkerørhat indeholder 69 kcal, 7,1 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brun birkerørhat?

200 g Brun birkerørhat indeholder 92 kcal, 9,4 g protein, 6,5 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brun birkerørhat?

250 g Brun birkerørhat indeholder 115 kcal, 12 g protein, 8,2 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) K704100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet