Få styr på, hvad der er på din tallerken

Börek

Kalorier og næringsindhold

med kartoffel, fra café eller bager

269

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,1 g

Kulhydrat43 g

Fedt7,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	269	6,1 g	43 g	7,3 g
50 g	50 g	135	3,1 g	22 g	3,7 g
150 g	150 g	404	9,2 g	65 g	11 g
200 g	200 g	538	12 g	86 g	15 g
250 g	250 g	673	15 g	108 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Börek?

100 g Börek indeholder 269 kcal, 6,1 g protein, 43 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Börek?

50 g Börek indeholder 135 kcal, 3,1 g protein, 22 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Börek?

150 g Börek indeholder 404 kcal, 9,2 g protein, 65 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Börek?

200 g Börek indeholder 538 kcal, 12 g protein, 86 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Börek?

250 g Börek indeholder 673 kcal, 15 g protein, 108 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: mvt 10.189 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet