Få styr på, hvad der er på din tallerken

Börek

Kalorier og næringsindhold

med hakket kød, fra café eller bager

308

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat36 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	308	15 g	36 g	11 g
50 g	50 g	154	7,3 g	18 g	5,7 g
150 g	150 g	462	22 g	54 g	17 g
200 g	200 g	616	29 g	71 g	23 g
250 g	250 g	770	36 g	89 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Börek?

100 g Börek indeholder 308 kcal, 15 g protein, 36 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Börek?

50 g Börek indeholder 154 kcal, 7,3 g protein, 18 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Börek?

150 g Börek indeholder 462 kcal, 22 g protein, 54 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Börek?

200 g Börek indeholder 616 kcal, 29 g protein, 71 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Börek?

250 g Börek indeholder 770 kcal, 36 g protein, 89 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: mvt 10.188 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet