Få styr på, hvad der er på din tallerken

Börek

Kalorier og næringsindhold

med hakket kød

223

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,7 g

Kulhydrat22 g

Fedt10 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	223	9,7 g	22 g	10 g
50 g	50 g	112	4,9 g	11 g	5,1 g
150 g	150 g	335	15 g	33 g	15 g
200 g	200 g	446	19 g	44 g	20 g
250 g	250 g	558	24 g	56 g	26 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Börek?

100 g Börek indeholder 223 kcal, 9,7 g protein, 22 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Börek?

50 g Börek indeholder 112 kcal, 4,9 g protein, 11 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Börek?

150 g Börek indeholder 335 kcal, 15 g protein, 33 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Börek?

200 g Börek indeholder 446 kcal, 19 g protein, 44 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Börek?

250 g Börek indeholder 558 kcal, 24 g protein, 56 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: slv 6949 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet