Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkålsgratin

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5 g

Kulhydrat6,9 g

Fedt4,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	93	5 g	6,9 g	4,8 g
50 g	50 g	47	2,5 g	3,5 g	2,4 g
150 g	150 g	140	7,5 g	10 g	7,2 g
200 g	200 g	186	10 g	14 g	9,6 g
250 g	250 g	233	13 g	17 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkålsgratin?

100 g Blomkålsgratin indeholder 93 kcal, 5 g protein, 6,9 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkålsgratin?

50 g Blomkålsgratin indeholder 47 kcal, 2,5 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkålsgratin?

150 g Blomkålsgratin indeholder 140 kcal, 7,5 g protein, 10 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkålsgratin?

200 g Blomkålsgratin indeholder 186 kcal, 10 g protein, 14 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkålsgratin?

250 g Blomkålsgratin indeholder 233 kcal, 13 g protein, 17 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: slv 433 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet