Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blodpølse, kogt

Kalorier og næringsindhold

312
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat18 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 312 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 21 g 27%
  • Mættet fedt 8,4 g 42%
  • Kostfibre 5 g 18%
  • Sukkerarter 9 g —
  • Natrium 438 mg 19%
  • Kolesterol 68 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,32 µg 13%
  • Kolin 72,8 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 65 mg 5%
  • Jern 16,2 mg 90%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 6,8 mg 296%
  • Selen 14 µg 25%
  • Jod 2,7 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g31211 g18 g21 g
50 g50 g1565,3 g9 g10 g
150 g150 g46816 g27 g31 g
200 g200 g62421 g36 g42 g
250 g250 g78027 g45 g52 g

Spørgsmål om Blodpølse, kogt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blodpølse, kogt?

100 g Blodpølse, kogt indeholder 312 kcal, 11 g protein, 18 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blodpølse, kogt?

50 g Blodpølse, kogt indeholder 156 kcal, 5,3 g protein, 9 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blodpølse, kogt?

150 g Blodpølse, kogt indeholder 468 kcal, 16 g protein, 27 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blodpølse, kogt?

200 g Blodpølse, kogt indeholder 624 kcal, 21 g protein, 36 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blodpølse, kogt?

250 g Blodpølse, kogt indeholder 780 kcal, 27 g protein, 45 g kulhydrat og 52 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1184 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet