Få styr på, hvad der er på din tallerken
babymad med flødestuvet spinat
Kalorier og næringsindhold
babymad, grøntsager, spinat, flødestuvet, pureret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 3,9 g 1%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 227 µg 25%
- C-vitamin 8,7 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,83 mg 6%
- K-vitamin 197 µg 164%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
- Kolin 16,1 mg 3%
Mineraler
- Calcium 89 mg 7%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,5 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 1 portion | 240 g | 89 | 6 g | 9,4 g | 3,1 g |
| 2 portioner | 480 g | 178 | 12 g | 19 g | 6,2 g |
| ½ portion | 120 g | 44 | 3 g | 4,7 g | 1,6 g |
| 3 portioner | 720 g | 266 | 18 g | 28 g | 9,4 g |
| 4 portioner | 960 g | 355 | 24 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,8 g | 5,9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5 g | 7,8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6,3 g | 9,8 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Pureret flødestuvet majs til børnbabymad, grøntsager, majs, flødestuvede, purerede57 kcal / 100 g
- Babymad med flødestuvet majsbabymad, grøntsager, på glas, flødestuvet majs53 kcal / 100 g
- Babymad med blandede grøntsagerbabymad, grøntsager, mix grøntsager pureret36 kcal / 100 g
- Pureret babymad med grønne bønnerbabymad, grøntsager, grønne bønner, purerede27 kcal / 100 g
- Flødestuvet majs til børn juniorbabymad, grøntsager, majs, flødestuvede, junior65 kcal / 100 g
- Flødestuvet spinatfrossen, kogt44 kcal / 100 g
- Spinatcremeusaltet155 kcal / 100 g
- Sweet potato babymadBabymad, grøntsager, sweet potatoes, pureret57 kcal / 100 g
- Kylling babymad pureredebabymad, kød, kylling, purerede130 kcal / 100 g
- Sigtet babymad med lambabymad, kød, lam, sigtet94 kcal / 100 g
Spørgsmål om babymad med flødestuvet spinat
Hvor mange kalorier er der i 100 g babymad med flødestuvet spinat?
100 g babymad med flødestuvet spinat indeholder 37 kcal, 2,5 g protein, 3,9 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) babymad med flødestuvet spinat?
1 portion (240 g) babymad med flødestuvet spinat indeholder 89 kcal, 6 g protein, 9,4 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) babymad med flødestuvet spinat?
2 portioner (480 g) babymad med flødestuvet spinat indeholder 178 kcal, 12 g protein, 19 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) babymad med flødestuvet spinat?
½ portion (120 g) babymad med flødestuvet spinat indeholder 44 kcal, 3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) babymad med flødestuvet spinat?
3 portioner (720 g) babymad med flødestuvet spinat indeholder 266 kcal, 18 g protein, 28 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) babymad med flødestuvet spinat?
4 portioner (960 g) babymad med flødestuvet spinat indeholder 355 kcal, 24 g protein, 37 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g babymad med flødestuvet spinat?
50 g babymad med flødestuvet spinat indeholder 19 kcal, 1,3 g protein, 2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g babymad med flødestuvet spinat?
150 g babymad med flødestuvet spinat indeholder 56 kcal, 3,8 g protein, 5,9 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170941 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
